【第７波新型コロナ罹患】流行最前線に乗っかって新型コロナにかかってしまった療養期間の体調変化

こんにちは！中高２人の子育て真っ最中のお気楽４０代主婦、まっすです＾＾

この度、、、息子と一緒に新型コロナに感染してしまいました。
息子の看病していた私にも感染。
第７波が猛威を振るい続けている真っ只中、何故！？という驚きは全くなく、

という感想です。
２日前に検査に行った病院で今度は私の検査。
病院の方も「まあ、なるよね～ｗ」という感じでしたｗ

今日のブログではしんどかったこの自宅待機期間について、
これから罹ってしまった人へ症状の一つの例としてお伝えできればいいな。と思います。

始まりは唐突に

コロナは、我が家に何の足音もなくやってきました。。。

朝トレ後にお風呂で急に吐いた息子。暑かったし熱中症か？と思っていました。

との連絡が入りました。

ネタってｗ

連絡がくる２日前に一緒におでかけしていた友達からの連絡でした。

そしてその連絡から数時間後。。。
急激に熱が４０℃近くまで一気に上がり、頭痛がひどくなっていき。
それでもまだ熱中症の疑いを捨てない私達ｗ
この時点で夕方。
奇しくもこの日は日曜。
検査できる施設がみつからず、県の相談窓口に電話したところ

とやさしく言われたので家庭にある漢方で様子をみつつ月曜をまったのでした。

次の日には喉の痛みも出始めて「アウトだな。」
と達観しつつ受診。

そして陽性が判明するのでした。。。

息子の陽性判明の次の日、私もなんだか喉に違和感が。
パイナップル食べた感じというか、メロン食べた感じというか、、、
(伝わる方いますか？ｗ）

次の日にやはり３９℃オーバーの熱が出て、頭痛がひどく。

受診したら私も例に漏れず陽性だった次第でございます。

風邪引く要素がなにもなかったのに風邪っぽい。
喉の痛みがいつもと違う。（私は溶連菌の時の痛みに似ていました）
なんか寒い

などの症状が出た時は、認めたくないとは思いますがコロナを疑った方がいいかもしれません。

まず最初にしたこと

息子が罹って、まず最初にしたことは娘の逆隔離です。

日々の送迎や看病など、私が罹る可能性が高いと思ったため、娘の寝る部屋を旦那の部屋に変更。
日常の接触もほぼ０にして、会話はラインが主。
私の症状が出ていない時にすでに娘と私の接触をなくしました。

旦那は仕事で私達が活動している時間に会うことは殆ど無いのと、幸い？にも息子がどこかからうつった日から家族３人と一切の接触をしていなかったので圏外扱いｗ

早めの行動が功を奏し、娘と旦那は罹らずにすみました＾＾

コロナの１０日間。症状の推移。

さて。
気になる症状ですが、息子と私でかなり異なりました。
息子からうつったのはタイミング的に確実なので、同じ株に感染しているのは疑いようがないと思います。

推察するに、普段から体を鍛えているかなどの基礎体力や年齢でも結構ちがうんじゃないかな～と。

	息子			私
	体調	主な症状	食欲	体調	主な症状	食欲
０日目	×	・嘔吐 ・急激な体温上昇４０℃ちかく ・激しい頭痛	×	○	・喉の違和感（軽いしびれ） ・ちょっとだけ痰がからむ	×
１日目	×	・ＡＭ熱高め ・ＰＭ熱下がり始める ・喉の激しい痛み	×	×	・激しい頭痛 ・急激な体温上昇３９℃ちょっと	×
２日目	△	・喉の痛み ・微熱	×	×	・熱：３７℃弱 　　　～３８℃行ったり来たり ・激しい頭痛 ・咳が出始める ・鼻水（少） ・喉の痛み（小）	×
３日目	△	・喉の痛み ・夜間に咳が出始める	△	×	・熱３７℃中盤 ・喉の痛み ・咳 ・鼻水・鼻づまり ・ふとももの虚脱感	×
４日目	△	・咳 ・喉の痛み	○	△	・夜中～早朝ー強い頭痛 ・日中ー軽い頭痛 ・だるさ ・下痢 ・若干体調が軽くなる	△
５日目	△	・鼻づまり ・喉の痛み ・咳	○	△	・軽い頭痛 ・咳 ・鼻水 ・痰 ・ふとももの虚脱感が一気に消える	△
６日目	△	・鼻づまり ・喉の痛み ・咳	○	△	・鼻声 ・ぜんそくのような症状 ・会話しにくい ・声が出にくい ・咳 ・下痢(水状）	△
７日目	○	・喉の痛み	○	△	・鼻づまり ・痰 ・下痢(水状)	△
８日目	○	・喉の痛み		△	・鼻づまり ・痰 ・下痢(水状)	△
９日目	○	・喉の違和感		△	・痰 ・鼻声	△
１０日目	○	・ほぼ症状無し		△	・痰 ・息苦しさ ・声が出にくい ・声を無理に出すと咳き込む	△

 

※罹患による筋力と体力の低下、けだるさは症状として入れていません

そして１１日目以降。
私は後遺症といっていいのか、
・息苦しさ
・咳
・鼻水
・鼻声
・痰
がまだ残っています。
声を普通に出すのが辛く、ある程度の声量で話すと咳き込みが・・・
接客業なのでお客様の前で激しく咳き込むのはよろしくないと思い、もう少々のお休みを仕事場にいただいてきました。

息子は症状自体はもう落ち着き、あとは体力を戻すのみです。
ですがアスリートにはこれがまた辛い日々の始まりです。。。
無理はしないで欲しいけれども、早く本調子に戻って欲しいと願ってしまう駅伝シーズン突入の夏。
間に合ってくれ・・・

隔離期間中の食事

隔離期間中の食事については、

濃厚接触者期間→旦那
濃厚接触者期間終了後→娘（中２）

が食事のお世話をしてくれました。
最近料理にはまりつつある娘。
昼も夜も（朝は罹患者２人はあまり食欲無し）しっかり作ってくれました。時間はかかったけどｗ

これで料理にはまったらしく、私の期間終了後もちょいちょい夕飯作ってくれます。
しめしめｗｗｗ

罹らないと意外と知らないこと

今回罹患したことによって、旦那、学校、会社（旦那の方）など多方面からよく聞かれたのが

「保健所からはなんていわれたの？」

でした。

結論から言うと、今現在、保健所からの指示等は軽症の患者には

｀直接連絡がくることはありません ’

私のいる県では、県のＨＰのコロナ関係ページのリンクが貼ってありました。
つまり、細かい情報は自分で取り、濃厚接触者、隔離期間については自分で調べてね♪
ってことです。

罹った人、罹ったような気がした人は最新のガイドラインをこれでもかって程調べるとおもうので理解していることですが、身近な人に罹患者がいない場合はまだまだ周知していない事なんだな～。と感じました。

つい最近からだったと思いますが、保健所の業務逼迫を避けるために

・重傷者以外には基本保健所からの直接の連絡はありません。
　　　—いついつまで休んで
　　　—濃厚接触者はこの人です
　などの、コロナ蔓延初期の頃のような個別の連絡や追跡は現在行われていません。
・検査した医療機関から保健所に連絡がいき、１日～３日後にＳＮＳで健康観察の為の連絡が届きます。
・健康観察のガイドラインは各県の冊子やＰＤＦ、ＨＰなどで自分で情報を取ります。
・症状が重傷化してきたら医療機関に連絡して受診

等々、最初の頃からかなりガイドラインにも変化がみられます。

記憶に新しい変更事項は濃厚接触者の待機期間が５日になったことでしょうか＾＾

まとめ